Brokkoli surprise aus dem Ninja®Foodi Grill

Vorbereitung 2 mins

Kochzeit 12 mins

Gesamtdauer 14 Min.

Zubereitung: Braten / Roast / Sear - Saute

Utensilien: Ninja Foodi Grill AG301

Gang: Hauptgang, Vorspeise

Level: Anfänger

Beschreibung

Dieses Rezept als Pfannengericht habe ich mir mal vor längerer Zeit aus der Chefkoch App aufgeschrieben. Jetzt habe ich einen Brokkoli geschenkt bekommen und dachte mir, es wäre an der Zeit das Rezept mal in Ninja® Foodi Grill auszutesten. Lecker. Yummi, yummi, probiert es aus.

Zutaten

1 x 150 g Zwiebel (rot)
2 Knoblauchzehen (1 Zehe geht natürlich auch)
3 Eßl. Olivenöl
500 g Brokkoliröschen
20 ml Wasser

Zubereitung

1
Zwiebeln in Spalten schneiden und die Knoblauchzehen durch die Presse geben.
2
Mit dem Olivenöl in den Topf vom Ninja® Foodi Grill geben.
3
Auf Roast und 150 Grad vorheizen.
4
Dann nach dem Piepton den Brokkoli in Röschen dazu geben und auf 12 Minuten stellen.
5
Nach 2 Minuten Laufzeit 1 x umrühren.
6
Nach 5 Minuten Laufzeit 1 x umrühren.
7
Nach 7 Minuten Laufzeit 20 ml Wasser darüber geben, 1 x umrühren und würzen.

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